Tips Sederhana Menyingkirkan Jerawat di Wajah


Panggung Berita - Jerawat adalah masalah kulit yang seringkali dikeluhkan oleh banyak wanita. Banyak sekali cara agar mendapatkan kulit yang bebas dari jerawat, tetapi kamu harus menjaga agar makanan sehat yang kamu konsumsi dan tidur dengan cukup.

Berikut ini Panggung Berita telah merangkum apa saja langkah dalam menyingkirkan jerawat pada wajahmu:

1. Kebutuhan akan air tercukupi

Kamu sebaiknya minum sebanyak 2 liter setiap harinya, karena hal itu akan membantu menyingkirkan setiap racun dalam tubuhmu dan di dalam sel kulit kamu. Berkat adanya daya larut dari air yang kamu minum, maka racun akan keluar dari urin ataupun kulit kamu melalui keringat. Setidaknya sekitar 72% kulitmu berisi kandungan air, itu sebabnya kamu harus menjaga agar kulitmu selalu terhidrasi dengan baik.

2. Gaya hidup

Diet yang kamu jalani tentunya akan memengaruhi kondisi kesehatan kulitmu sendiri. Makanan yang alami dan bersih akan memberikan nutrisi bagi kulit wajahmu dan membuat wajah menjadi bersih dan bersinar. Jika kamu ingin menjaga agar kulitmu selalu sehat, kamu bisa menghindari makanan-makanan yang banyak mengandung gula, lemak yang jenuh dan tepung, Mengapa? Karena makanan itu akan memicu munculnya jerawat, kadar insulin dalam tubuh menjadi meningkat dan membuat produksi minyak menjadi berlebih.

3. Makeup

Makeup tentu hal yang tak lepas dari perempuan, tetapi apabila tidak digunakan dengan benar makeup akan menyebabkan munculnya banyak masalah pada kulit seperti jerawat. Dalam mengatasinya kamu bisa menggunakan produk-produk yang mempunyai kualitas yang baik dan sesuai dengan jenis kulit kamu. Tak hanya itu, usahakan untuk selalu membersihkan wajahmu dan hindari pengaplikasian makeup apabila tak terlalu dibutuhkan.

4. Kebersihan wajah nomor satu

Saat kamu ingin mengatasi jerawat di kulit wajahmu dan menjaganya agar halus serta bebas dengan polusi, maka kamu perlu utnuk menjaga wajah agar selalu bersih. Kamu bisa mengatasi jerawat yang muncul dengan mencuci wajahmu dengan sering menggunakan air yang hangat dan sabun yang sifatnya netral. Kamu juga bisa memilih mengaplikasikan remover makeup yang sifatnya lembut dan sesuai dengan jenis kulit kamu sendiri. Setelah itu kamu bisa bersihkan muka kamu dengan handuk, usap dengan lembut agar residu minyak pada kulit juga dapat tersingkirkan. Kamu juga bisa exfoliant selama seminggu sekali dengan yogurt, pepaya ataupun air mawar.

5. Tidur secukupnya

Perempuan yang terbiasa tidur selama 8 jam setiap harinya biasanya akan menjadi rileks. Dimana hal itu juga akan mendorong proses detoksifikasi kulit kamu sendiri. Jika kamu memiliki waktu tidur yang cukup tentunya berbagai masalah kulit bisa muncul dan mengganggu penampilan kamu. Tidak hanya itu racun dan minyak juga akan mengumpul pada kulit kamu.

Istirahat yang cukup akan mengatasi masalah jerawat pada kulit, apabila kamu memang tak dapat tidur 8 jam setiap hari, mungkin kamu bisa tidur pada siang hari selama 30 menit agar tubuh kamu kembali rileks.


Baca Juga:

>> Konsumsi Anggur Bisa Menghilangkan Jerawat di Wajah

>> Mengetahui Masalah Kesehatan Tubuh dari Letak Jerawat


Bagikan


Tips-Agar-Makeup-Kamu-Awet-Sepanjang-Hari

Tips Agar Makeup Kamu Awet Sepanjang Hari

6-Orang-Kaya-Sedunia-Tetapi-Tetap-Hidup-Sederhana

6 Orang Kaya Sedunia, Tetapi Tetap Hidup Sederhana

Inilah-Manfaat-Menikmati-Hidup-di-Ruang-Terbuka-Bagi-Kesehatan

Inilah Manfaat Menikmati Hidup di Ruang Terbuka Bagi Kesehatan!

Tips-Bagi-Kalian-yang-Sedang-Menjalani-LDR

Tips Bagi Kalian yang Sedang Menjalani LDR!

Ini-Langkah-Sederhana-Untuk-Menghilangkan-Strecth-Mark

Ini Langkah Sederhana Untuk Menghilangkan Strecth Mark

Pernikahanmu-menjadi-membosankan-Ini-Tipsnya

Pernikahanmu menjadi membosankan? Ini Tipsnya!

Ingin-Agar-Sang-Anak-Jadi-Orang-Sukses-Coba-Lakukan-Ini-Mulai-Sekarang

Ingin Agar Sang Anak Jadi Orang Sukses? Coba Lakukan Ini Mulai Sekarang!

5-Tanda-Kalau-Cintamu-Bertepuk-Sebelah-Tangan

5 Tanda Kalau Cintamu Bertepuk Sebelah Tangan

News Feed


Para Pecinta Es Krim Bisa Konsumsi Es Krim Ini Agar Tubuh Tetap Sehat

Sayangnya banyak sekali es krim itu seringkali dicampurkan bahan-bahan yang bersifat tak sehat bagi kesehatan tubuh.vTapi tidak perlu khawatir, kamu tetap bisa makan es krim dengan beberapa alternatif

Karyanya yang Sering Menjadi Gombalan Anak Milenial, Ini Tanggapan Sapardi

Seiring dengan perkembangan zaman, puisi itu kini menjelma menjadi “ayat-ayat cinta” yang sering dipakai oleh anak-anak milenial sekarang ini untuk menggombali kekasih.

Maksud Tersembunyi Sri Mulyani dari Rencana Gojek Menjadi Agen Pajak

Menteri keuangan, Sri Mulyani Indrawati, ternyata mempunyai maksud yang tersembunyi di balik rencana PT Gojek Indonesia menjadi agen pajak, atau perusahaan penyedia jasa.

Menjadi Enterpreneur Sukses, Siapa Takut?

Pemerintah Indonesia secara terus menerus mendukung generasi muda di Indonesia untuk menjadi seorang pengusaha atau entrepreneur. Karena memang di Indonesia, angka pengusaha sangatlah kecil.

Berkunjung ke Kota Solo Tidak Lengkap Bila Tidak Mencicipi 5 Kuliner Khas Solo

Kuliner di kota Solo begitu beraneka ragam, tidak hanya jenisnya yang banyak, tetapi rasanya pun tidak perlu diragukan kembali.

Pertama di Indonesia, Pembangkit Listrik Tenaga Angin Akan Beroperasi Akhir 2017

Pembangkit Listrik Tenaga Bayu atau PLTB yang akan beroprasi pada akhir tahun 2017 ini merupakan pembangkit listrik tenaga angin yang pertama di Indonesia.

Meitu, Aplikasi Edit Foto Anime yang Hits dan Mengkhawatirkan

Meitu ini adalah salah satu aplikasi untuk mengedit foto menjadi anime yang saat ini sedang hits di masyarakat. Yuk kita simak asal usul aplikasi meitu ini!

BMKG Menyatat Ada 29 Gempa Susulan Terjadi Di Medan

BBMKG (Balai Besar Meteorologi Klimatologi dan Geofisika) Wilayah I Medan mengumumkan gempa susulan masih ada di wilayah Sumatera Utara, Tepatnya di Deli Serdang. Sudah 29 kali terjadi gempa susulan.

Faktor Penghambat Gaji yang Tidak Kunjung Naik

Gaji tidak naik juga? Jangan buru-buru menyalahkan perusahaan tempat anda bekerja sekarang, sebaiknya anda segera intropeksi diri dahulu dan mencari tahu kenapa gaji anda tidak bertambah loh....

Manfaat Buah Sirsak yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Buah sirsak adalah tanaman yang banyak tumbuh di Amerika Tengah serta Amerika Selatan. Sirsak memiliki banyak nama di Indonesia seperti nangka landa dari Jawa, nangka walanda dari Sunda, srikaya jawa

Tempat Nongkrong Yang Ada di Kota Bogor

Jika kamu sedang berada di Kota Bogor, Kunjungi tempat nongkrong yang ada di Bogor yang sangat bagus dan keren.

Tidak Hanya Bergerak, Tanah di Gunungkidul Juga Mengeluarkan Uap Panas

eluarnya uap panas yang berasal dari dalam tanah membuat warga Dusun Kayen RT 2 RW 3, Desa Sampang, Kecamatan Gedangsari, Kabupaten Gunungkidul, Daerah Istimewa Yogyakarta membuat heboh.

Bahaya Duduk Terlalu Lama yang Perlu Kamu Ketahui

Inilah beberapa bahaya yang perlu kamu waspadai bila terlalu lama duduk. Tentu pola hidup yang tidak sehat juga akan sangat memberikan pengaruh yang tidak baik bagi tubuh.

Ingat Pesan Ibu untuk Tidak Langsung Tidur Setelah Makan

Sering mendengar peringatan bahwa tidak boleh tidur setelah makan? Nah ternyata ini ada beberapa alasan mengapa kita tidak boleh sesaat setelah makan, berikut penjelasannya..

Jelang MotoGP 2017, Valentino Rossi Disebut Telah Ciptakan Keajaiban

Di luar hal tersebut dari pengakuan atas dirinya tentang kekaguman terhadap Valentino Rossi, Vittoriano Guareschi mengatakan masih sering berkomunikasi dengan para pembalap MotoGP.

Berikut 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Memasak Pasta

Anda mungkin merupakan salah satu penggemar pasta. Sekarang ini sudah ada banyak produk pasta yang dijajakan di pusat perbelanjaan sehingga Anda tidak perlu membuat adonan pasta terlebih dahulu.

Pemilihan Car Seat yang Pas untuk si Kecil Sesuai Usianya

berikut ini adalah pemilihan car seat yang tepat untuk anak kecil. anak kecil wajib menggunakan car seat untuk mencegah resiko saat berkendara. simak selengkapnya

Inilah 4 Nasihat Presiden Jokowi untuk Kahiyang dan Bobby

Jokowi mengawali nasihatnya dengan meminta supaya sang putri Kahiyang dan suaminya Bobby selalu melimpahkan suasana kasih sayang.

Gerhana Bulan Yang Terlihat Jelas di Langit Indonesia

LAPAN atau Lembaga Antariksa dan Penerbangan Nasional mengumumkan akan terjadi gerhana bulan sebagian atau disebut Penumbra pada malam ini (9/08/2017) akan terlihat jelas di atas langit Indonesia.

Anda Sudah Terdaftar Jadi Pemilih Pilkada DKI Atau Belum? Coba Cek di Sini!

Bagaimana kalau nama anda tidak ada di dalam daftar pemilih tersebut? Anda jangan bersedih, mumpung masih ada waktu yang tersisa, anda dapat segera laporkan kepada Dukcapil setempat di lokasi anda.

Salaman Tangan Pertama Presiden Donald Trump Dengan Mantan Rivalnya Hillary Clinton

Ketika saat acara makan malam yang di gelar di Union Station pada Kamis malam, Donald Trump menyinggung tentang rencana tim kampanyenya Hillary Clinton mengadakan pesta kembang api di New York.

Julia Perez Tutup Usia Setelah Berjuang Melawan Kanker Leher Rahim Stadium 4

Kabar meninggalnya Jupe ini langsung dikonfirmasi oleh Nia Anggia yang merupakan adik dari Jupe melalui akun Instagram miliknya. Selamat jalan, Yulia Rahmawati!

Dilirik Gerindra, PPP Menawarkan Akhmad Muqowam sebagai Cawagub Jateng 2018

Baidowi menjelaskan PPP mempunyai 8 kursi di Jawa Tengah dan itu membuat partainya menjadi signifikan untuk mendongkrak kemenangan.

Inilah yang Terjadi pada Otak Jika Berbohong

Menghindar dari berbohong tentunya sulit dilakukan jika sudah menjadi kebiasaan. Seseorang harus menyakinkan dirinya bahwa ia ingin lebih jujur di masa yang akan datang.

Mengenal Kisah di Balik Pendiri Media Sosial Nomor Satu Dunia

Mengenal kisah dari seorang pendiri media sosial nomor satu di dunia, tentu membangun kesuksesan tidak semudah membalikkan telapak tangan, inilah kisahnya!

Pertandingan antara Barcelona dengan PSG

Barcelona lolos dengan menang telak mengalahkan lawannya yaitu Paris Saint Germain (PSG). Bisa dibilang kemenangan Barca ini merupakan kemenangan yang mengejutkan karena sebelumnya Barca kalah.

Eksperimen Ini Membuktikan Mana yang Lebih Bahaya, Asap Rokok atau Asap Kendaraan

Asap rokok atau pun asap kendaraan, keduanya sama-sama mengandung zat yang berbahaya bagi kesehatan saat terhirup oleh manusia. Tapi manakah asap yang paling berbahaya bagi kesehatan?

Jangan Paksa Anak Untuk Menghabiskan Makanannya, Ini Alasannya

Jika hal ini terus dibiarkan maka ia jadi gak bisa bedain lapar yang psikologis atau dia lapar karena secara biologisnya yang benar-benar tubuhnya membutuhkan makanan. Berikut alasan yang lainnya...

Aksi Demian Aditya yang Kembali Mencengangkan Para Juri

Masih ingat dengan aksi Demian Aditya di America's Got Talent? Kali ini Demian Aditya juga hadir dengan show yang membuat seluruh peserta dan penonton terbingung-bingung. Simak kisahnya berikut ini...

Gerobak Bakso Jalan Sendiri di Tempat Kecelakaan yang Menewaskan 10 Orang

Di lokasi tempat terjadinya kecelakaan di Jawa Timur yang telah menewaskan sepuluh orang terdapat beberapa kisah yang bisa membuat kita merinding. Simak kisah yang membuat orang merinding berikut ini.

ISIS: Serangan di London Bridge dan Borough Market Dilakukan Oleh Pejuang ISIS

ISIS menyatakan bahwa pihaknya bertanggung jawab dengan serangan di London Bridge dan Borough Market pada Sabtu (03/06/2017) waktu setempat, dimana pesan itu disampaikan melalui situs Amaq News.

Wisata Kuliner Bernuansa Timur Tengah yang Lagi Ngehits di Bandung

Sekarang di Bandung ada restoran yang bertema Timur Tengah, mulai dari menu makanan yang suguhkan, ornamen-ornamen, lukisan dan pelaratan makannya seperti di Timur Tengah, penasaran?simak dibawah ini

Beberapa Cara Tetap Irit Namun Tidak Ketinggalan Pergaulan

Salah satu hal yang sering terjadi pada anak muda jaman sekarang adalah dengan seringnya jalan-jalan bersama teman teman atau kenalan membuat pengeluaran kita jadi besar.

Mengenal Warisan Budaya Dengan Cara Menyenangkan

Salah satu komunitas pemuda yang saat ini sedang berupaya untuk melestarikan budaya Indonesia, yakni Sobat Budaya bekerjasama dengan Starbucks Indonesia mengadakan Global Month of Service (GmoS).

Singapore Night Festival, Acara Tahunan yang Spektakuler di Singapura

Singapore Night Festival yang sangat spektakuler dan menjadi agenda tahunan di Singapura. Penampilan Close Act Theatre sangat menyedot perhatian wisatan, pertunjukan paduan seni peran dengan sirkus

Pasta Seafood Menjadi Andalan Artotel Surabaya Hingga Akhir Tahun

Memasuki akhir tahun 2017, Artotel Surabaya ingin membagikan kegembiraan lewat program promo yang telah disediakan yang bertajuk "Moon of Joy"

Inilah 8 Alasan Anda Ingin Makan Terus

Para ahli nutrisi mendapatkan beberapa alasan yang kuat mengapa seseorang susah mengontrol pola makannya. Berikut dibawah ini ada beberapa alasan kecenderungan orang menjadi sulit berhenti makan.

Kisah Bob Sadino yang Menjadi Teladan Masa Kini

Seperti hal nya, kita sering sekali menilai orang dengan sembarangan atau juga memberikan komentar dan penilaian yang tidak baik pada orang lain dengan mudahnya.

Tragedi Penembakan di Las Vegas, Para Petinggi Perusahaan Teknologi Turut Berdukacita

CEO dan pendiri Facebook, Mark Zuckerberg, mengutarakan rasa duka serta belasungkawanya terhadap korban penembakan yang terjadi pada Minggu (1/10/2017) dini hari waktu setempat.

Rayakan Valentine di Pulau Cinta Tercantik di Dunia

Romantis bersama pasanganmu? Tempat inilah tempat terbaik untuk merayakan momen valentine sambil menikmati pemandangan indah di dunia!

Musim Pancaroba, Hindari Kebiasaan Sehari-hari Ini yang Memicu Pilek dan Demam

Beberapa kebiasaan yang bisa memicu pilek pada musim pancaroba antara lain adalah terlalu banyak duduk di ruangan ber AC, minum minuman dingin, dan memakan makanan tertentu yang bisa memicu pilek.

Bake Cheese Tart, Kuliner Keju Jepang Telah Hadir di Indonesia

Sejak didirikan pada tahun 2014, Bake Cheese Tart sudah berhasil menjual sebanyak 35.000.000 tart keju dalam kurun waktu setahun di seluruh gerainya.

Anak-Anak Istimewa di Dataran Tinggi Dieng

Di pelukan sang ibu, Ulfi Silviana masih terus menangis. Anak perempuan yang berumur 3 tahun itu terus menangis sekeras – kerasnya meski ibunya, bernama Sriah, memberikan berbagai bujukan.

Satelit High Throughput Indonesia Akan Meluncur Pada Tahun 2021

Satelit high throughput akan bisa meluncur pada tahun 2021 dan akan mulai menghubungkan wilayah yang tidak terjangkau broadband Palapa Ring.

JK Minta Setnov Tidak Lagi Menghidar Dari Panggilan KPK

Terkait dengan mangkirnya Setya Novanto, Wakil Presiden Jusuf Kalla atau JK meminta supaya Setya Novanto tidak kembali mencari alasan untuk menghindar dari panggilan KPK.

Hidangan Unik yang Ada di Resepsi Penikahan Kahiyang&Bobby

Serabi yang dihidangkan diresepsi kahiyang-Bobby ini dibuat langsung di lokasi, sehingga para tamu bisa menikmati serabi dalam kondisi yang masih hangat.

Pendapat Anies Tentang Mobil Dinas: Kalau Bisa Naik Motor, Bisa Naik Angkutan Umum Juga

Anies Baswedan dan Sandiaga Uno tadi pagi terlihat tidak menggunakan mobil dinas di hari pertama kerja sebagai Gubernur dan Wakil Gubernur DKI Jakarta. Anies dan Sandi mempunyai alasan tersendiri.

Indonesia Urutan TB Tertinggi ke-2 di Dunia, Apa Penyebabnya?

Indonesia memiliki beban tinggi, di mana setiap tahunnya ditemukan sekitar 1.020.000 kasus baru dengan angka kematian yang mencapai 100 ribu per tahunnya atau setara dengan 273 orang meninggal sehari

Vanessa Angel Emosi Gara-gara Pesawatnya Terpaksa Dibatalkan

Setelah lama mengunggu akhirnya emosi Vanessa meradang karena pihak Garuda Indonesia memberlakukan cancel flight. Media sosial pun jadi sasaran ungkapan kekecewaan dia. Simak kisahnya berikut ini....

Merawat Rambut Dengan Cara Yang Sederhana

Rambut bagaikan mahkota bagi setiap perempuan. Akan tetapi, aktivitas yang dilakukan boleh para wanita di luar sana dapat menyebabkan kerusakan rambut.

Berita Popular