Waspadai 3 Hal Tersembunyi Ini Gejala Stres


Panggung Berita - Saat sedang stress, tubuh akan mengeluarkan banyak hormon kortisol. Pelepasan hormon ini akan mendapat respon dari organ-organ yang lainnya. Tubuh juga akan mengeluarkan sinyal yang menandakan jika Anda sedang stress, namun bisa saja sinya tersebut tidak Anda sadari.

Meski begitu dengan sedikit kejelian, tanda-tanda stress yang tersembunyi sejatinya dapat Anda kenali. Apa saja itu? Panggung Berita mengutip dari laman Prevention, simak penjelasannya sebagai berikut.

1. Jerawat dan gatal

Salah satu dampak dari banyaknya hormon kortisol pada tubuh adalah terjadinya peradangan. Nah, peradangan ini dapat terjadi di mana saja, termasuk di kulit wajah Anda yang bisa menimbulkan banyaknya jerawat di wajah Anda.

Tidak hanya itu saja, peradangan di kulit akibat stress juga bisa menyebabkan terjadinya gatal-gatal karena penyakit kulit seperti eksim, dermatitis, hingga psoriasis.

2. Mimpi aneh

Mimpi terjadi setiap kita sedang tidur, dan seharusnya makin positif mendekati waktu pagi hari. tapi pada orang yang sedang stress, perubahan hormon memengaruhi otak sehingga tidur menjadi tidak nyenyak dan sering terbangun tengah malam.

Akibatnya, kualitas tidur Anda tidak bagus dan proses mimpi terganggu. Tidak heran, orang yang sedang stress biasanya sering mengalami mimpi aneh dan tidak masuk akal.

3. Mulut dan gusi

Ketika sedang stress, seseorang bisa menggemeretakkan mulutnya menjadi parah, yang rentan membuat mulut terasa pegal pada pagi hari.

Tidak hanya itu, tingginya kortisol yang ada pada tubuh bisa membuat gusi dan mulut mengalami peradangan dan kemudian berdarah.


Baca Juga:

>> Ingin Menghindari Stres? Coba Sarapan Pada Jam Ini

>> Merasa Stres? Cobalah Cara Ala Jepang Ini yang Banyak Manfaatnya


Bagikan


4-Cara-Alami-Ubah-Kulit-Kering-Jadi-Lebih-Lembap-dan-Sehat

4 Cara Alami Ubah Kulit Kering Jadi Lebih Lembap dan Sehat

Kulit-Wajah-Sehat-dan-Mulus-Dengan-Bahan-Alami-Ini

Kulit Wajah Sehat dan Mulus Dengan Bahan Alami Ini!

Coba-9-Perawatan-Praktis-di-Rumah-dalam-Mengatasi-Bekas-Gigitan-Nyamuk--

Coba 9 Perawatan Praktis di Rumah dalam Mengatasi Bekas Gigitan Nyamuk!

-Inilah-Tips-Merawat-Kesehatan-Kuku

Inilah Tips Merawat Kesehatan Kuku

Inilah-Rahasia-Kecantikan-untuk-Mendapatkan-Kulit-Sehat-dan-Bercahaya

Inilah Rahasia Kecantikan untuk Mendapatkan Kulit Sehat dan Bercahaya

Tips-Sederhana-Menyingkirkan-Jerawat-di-Wajah

Tips Sederhana Menyingkirkan Jerawat di Wajah

Tips-Agar-Makeup-Kamu-Awet-Sepanjang-Hari

Tips Agar Makeup Kamu Awet Sepanjang Hari

6-Orang-Kaya-Sedunia-Tetapi-Tetap-Hidup-Sederhana

6 Orang Kaya Sedunia, Tetapi Tetap Hidup Sederhana

News Feed


Ini Bahayanya Jika Terlalu Lama Terpapar AC

Kenyataannya, kulit membutuhkan adaptasi terhadap perubahan suhu ketika berada di dalam ruangan yang ber-AC dan dilingkungan luar. Perubahan suhu yang secara radikal adalah pemicunya

Potret Kebhinekaan saat Perayaan Imlek di Solo

Perayaan tahun baru Imlek 2568 atau 2017 Masehi di Solo, Jawa Tengah, disambut meriah oleh seluruh warga, dengan memasang hiasan 5000 lampion dan menampilkan berbagai karnaval budaya.

Cara Efektif Menghilangkan Kantung Mata Dengan Bahan yang Sederhana

Kantung mata memang seringkali membuat tidak percaya diri karena membuat penampilan menjadi tidak maksimal, berikut adalah cara-cara sederhana untuk menghilangkan kantung mata yang sangat mengganggu..

Wisata Kuliner Bernuansa Timur Tengah yang Lagi Ngehits di Bandung

Sekarang di Bandung ada restoran yang bertema Timur Tengah, mulai dari menu makanan yang suguhkan, ornamen-ornamen, lukisan dan pelaratan makannya seperti di Timur Tengah, penasaran?simak dibawah ini

Pernah Terpikir Makan Ulat Sagu yang Masih Hidup di Papua? Ini Rasanya!

Ketika kamu berkunjung ke Raja Ampat, Papua, jangan ketinggalan mencicipi fauna khas tanah Papua ini. Kamu akan melihat ulat sagu bergerak-gerak di atas piring sajianmu yang dialasi dengan plastik.

Cegah Polusi Udara dengan 5 Tanaman Cantik Ini

Berikut ini beberapa tanaman hijau yang kaya akan manfaat yang bisa Anda tanam dirumah.

Diare Lalu Sulit BAB, Bisa Jadi Itu Tanda Kanker!

Penderita kanker ini terkadang mengalami diare di satu waktu, kemudian tiba-tiba sulit untuk buang air besar.

Tidak Menargetkan Juara, Ini Target Persija di Turnamen Piala Presiden

Tidak Menargetkan Juara, tetapi Inilah Target Persija di Turnamen Piala Presiden pada bulann Februari mendatang.

KH Hasyim Muzadi Tutup Usia

KH Hasyim Muzadi tutup usia pada pukul 7 pagi, dimana semasa hidupnya beliau pernah menjadi dewan pertimbangan.

Langkah-Langkah Polri Mengungkap Kasus Sindikat Saracen

Dalam memungkap kasus ujaran kebencian di media sosial yang dijalankan oleh kelompok Saracen, polisi sangat berhati-hati. Karena ini melibatkan reputasi banyak orang.

Ahok akan Kirim Guru untuk Anak yang Berkebutuhan Khusus di Kepulauan Seribu

Awalnya Ahok tidak mengetahui kalau anak yang di ajak bicaranya ternyata tuna rungu. Ahok baru tahu ketika orang tua dari anak itu mendatangi lalu menggendong anak tersebut.

Antusiasme Warga Bandung Meriahkan Karnaval Kemerdekaan 2017

Antusiasme warga bandung turut memeriahkan Karnaval Kemerdekaan pada siang hari ini di Kota Bandung. Dengan dihadiri ribuan peserta dari seluruh daerah di Indonesia.

Buah Mangga Tapi Seperti Alpukat? Loh, Bagaimana Bisa?

Bentuk dan rasanya sama dengan mangga pada umumnya. Tetapi cara makannya justru lebih mirip seperti buah alpukat. Anda penasaran ingin mencobanya?

3 Sarapan yang Dapat Kamu Coba Agar Optimal Menjalani Hari

Sarapan pagi Anda bisa dengan sarapan sehat, dan wajib Anda coba!

Inikah Penyebab dari Kekalahan Agus-Sylvi?

Menurut Hendri, Agus tidak bisa membalikan posisinya saat di akhir debat. Oleh karena itu, dukungan terhadap pasangan Agus-Sylvi pun beralih ke Anies-Sandiaga yang dianggap mempunyai visi dan misi.

Inilah Tips Agar Pencernaanmu Lancar

Pencernaan yang tidak baik akan merusak aktivitasmu juga. Mari simak tips dalam menjaga saluran pencernaanmu agar lancar seperti yang dirangkum oleh Panggung Berita berikut ini .....

Meskipun Tak Menggunakan Micin, Tempat Makan Ini Tetap Ramai Dengan Pengunjung

"Warung Makan Khas Jawa" yang dahulu digunakan sebagai bengkel kendaraan beroda dua ini bisa dibaling lahir karena "keberanian si pemilik".

Pencopetan di Lego Store, PIK Avenue

Tindakan kriminalitas di Ibukota saat ini marak terjadi, memang setiap masyarakat harus terus berwaspada terhadap kejahatan. Karena memang keamanan di lingkungan sekitar kita harus sangat diperhatikan

KPK Lelang Puluhan Mobil Sitaan Dengan Harga Miring Hari Ini!

Puluhan mobil yang diduga dibeli dengan menggunakan uang hasil bancakan tersebut, akan dilelang di Gedung Jakarta Convention Center (JCC), di Ruang Cendrawasih, Jalan Gatot Subroto, Jakarta Pusat.

Kisah Inspiratif Engkong Cupang

Usia memang sudah tidak muda lagi untuk bekerja, usia dimana seharusnya sudah tergantikan oleh yang lebih muda, tetapi semangat hidupnya seolah tak pernah padam termakan usia.

Wisata yang Kental Dengan Mitos Jodoh, Mau Coba?

Indonesia mempunyai banyak destinasi wisata yang menyimpan mitos dapat jodoh, awet jodoh, cinta abadi dan semacamnya.

Daftar Kafe Kekinian di Solo yang Wajib Anda Kunjungi!

Anda sedang mencari referensi tempat untuk nongkrong bersama teman di Solo? simaklah artikel berikut ini.

Pretty Asmara Terus Menangis Akan Nasibnya yang Telah Ditetapkan Sebagai Tersangka

Pretty Asmara selama di tahanan terus menangis, ia mengaku sedih meratapi nasib yang sedang ia alami. Pretty Asmara resmi menjadi tersangka sebagai pengedar barang haram narkoba tersebut,.

Jika Terpilih, Hal Apa yang Pertama Dilakukan oleh Anies-Sandi?

Anies Baswedan juga kembali memaparkan, bahwa Pilkada DKI Jakarta 2017 tidak hanya untuk memilih program cagub dan cawagub. Tetapi yang paling utama adalah memilih orang yang tepat.

Pagar di Jalan Wijaya Jatuh Menimpa Pengendara, PT MRT Mohon Maaf Sebesar-besarnya

PT MRT menyampaikan permohonan maafnya atas kejadian jatuhnya parapet atau pagar pembatas jalur MRT yang menimpa pemotor yang sedang melintas.

Pemprov DKI Jakarta Resmi Tutup Alexis, Ini Penjelasan Anies

Operasional hotel yang diduga menjadi lokasi prostitusi itu tidak bisa dilanjutkan lagi karena izinnya sudah habis pertanggal surat tersebut yang dikeluarkan, yakni pada Jumat, 27 Oktober 2017.

Tips Bagi Kalian yang Sedang Menjalani LDR!

Berikut ini Panggung Berita telah merangkum tips dalam menjaga hubungan jarak jauh agar selalu harmonis dan awet.

6 Destinasi Wisata Terbaik di Bogor untuk Liburan Keluarga di Akhir Pekan

Bogor Jawa Barat mempunyai banyak pilihan destinasi menarik yang bisa kita kunjungi. Mulai dari tempat rekreasi, tempat kuliner, dan juga wahana permainan bisa Anda nikmati bersama dengan keluarga.

Hilangnya Siswi SMA Setelah Naik Ojek Online

Seorang siswi SMA Jurusan IPS di Jawa Barat dikabarkan menghilang setelah menaiki ojek online, proses pencarian anak itupun masih berlangsung sampai sekarang.

Sandiaga Uno Tawarkan agar Alexis Berubah Menjadi Hotel Syariah

Pemprov DKI Jakarta akan menerapkan sistem jemput bola pada pengusaha hotel dan menawarkan untuk mengubah sistem bisnisnya menjadi hotel syariah.

Inilah Besar Uang yang Dibuang Para Perokok Seumur Hidupnya

Estimasi biaya seorang perokok yang dikeluarkan seumur hidupnya mencapai angka $1,5 juta, ini menurut dari analisa situs keuangan pribadi, WalletHub.

Makanan dan Minuman yang Dapat Merusak Tulang

Beberapa makanan dan minuman ini dapat merusak tulang kita, hati-hati apabila mengkonsumsi makanan dan minuman ini Sahabat Panggung Berita..

Sumatera Barat Menyimpan Tempat Wisata Yang Harus Kamu Kunjungi

Tidak dapat dipungkiri, Indonesia menyimpan wisata alam yang keindahannya begitu memukau tidak hanya untuk wisatawan lokal, wisatawan mancanegara juga ikut berlomba-lomba untuk melihat keindahan alam.

Ahmad Dhani Telah Resmi Jadi Kader Partai Gerindra

Ahmad Dhani telah mendaftar ke Partai Gerindra. Suami dari Mulan Jameela itu sekarang telah resmi menjadi kader Partai Gerindra setelah mendapatkan kartu anggota.

Pemandangan Indah di Langit akan Muncul Akhir Pekan Ini

Keadaan langit malam hari pada akhir pekan ini akan semakin cantik dengan dihiasi oleh bintang-bintang jatuh. Fenomena itusebenarnya mengacu pada hujan meteor yang berasal dari serpihan komet Halley.

Akibat Fatal Karena Menatap Matahari Secara Langsung Selama 1 Menit

Janganlah Anda sekali-kali melihat ke arah Matahari yang sedang bersinar terik dengan mata telanjangm karena itu bisa membuat pandangan kabur, itu adalah hal yang sangat fatal jika dilakukan.

Tanda Bahwa Pernikahan Kahiyang-Bobby Bakal Langgeng

seseorang cenderung tertarik dengan orang lain yang terlihat mirip dengan diri mereka. Alasannya, karena orang menginginkan hal-hal yang telah familiar dengan dirinya.

Jajanan Kaki Lima Terbaik di Berbagai Belahan Dunia

ternyata jajanan kaki lima ini tidak hanya berkembang di Indonesia, tiap negara memiliki "street food" yang berbeda-beda. Ada 5 negara yang dikenal memiliki jajanan kaki lima terbaiknya.

Sebenarnya Apa Isi Pertemuan Panglima TNI dengan Jokowi? Ini Jawabannya

enderal bintang empat tersebut juga enggan untuk menanggapi laporan Menko Polhukam Wiranto, yang menyatakan kalau pembelian senjata api itu sejatinya akan digunakan untuk BIN.

Teks Doa Umat Kristiani Ini Menjadi VIRAL, Netizen Terharu

Sebuah foto yang diunggah pada tanggal 27 Mei 2017 tersebut memperlihatkan teks doa umat Katolik. Berdasarkan penjelasan Algonz, itu adalah teks doa umat Katolik pada suatu misa di salah satu gereja.

Anda Malas Mandi? Hati-Hati, 5 Masalah Kesehatan Ini Mengintai Diri Anda

Kita semua mengetahui kalau mandi itu merupakan rutinitas penting yang sangat wajib untuk dilakukan. Tetapi, banyak juga orang yang enggan mandi karena alasan malas.

Pertandingan antara Barcelona dengan PSG

Barcelona lolos dengan menang telak mengalahkan lawannya yaitu Paris Saint Germain (PSG). Bisa dibilang kemenangan Barca ini merupakan kemenangan yang mengejutkan karena sebelumnya Barca kalah.

Tabrakan Beruntun di Brebes Menewaskan 2 Pengendara Motor

Kecelakaan yang terjadi merupakan tabrakan beruntun yang melibatkan 4 kendaraan, yang melibatkan 2 pengendara sepeda motor tewas pada hari ini, Kamis 27 Januari 2017 pagi, sekitar jam 07.00 WIB.

Terlalu Sering Kunyah Permen Berdampak Buruk Untuk Kesehatan

Anda suka sekali mengunyah permen karet? Hati-hati loh sahabat Panggung Berita. Karena ternyata sering kunyah permen karet akan berdampak tidak baik untuk kesehatan, berikut ulasannya....

Seperti Kahiyang Ayu, Inilah Enaknya Menjadi Anak Perempuan Satu-satunya di Keluarga

Banyak sekali keuntungan yg dirasakan seseorang jika menjadi anak perempuan satu-satunya seperti Kahiyang, berikut beberapa keuntungan yang dirasakan oleh satu-satunya anak perempuan.

Tidak Hanya Ekstrem, Olahraga Ini Juga Mahal

Pernahkah kamu berpikir untuk melakukan olahraga yang akan menguji keberanianmu? Berikut ini Panggung Berita telah merangkum beberapa olahraga yang dikenal ekstrem dan mahal untuk melakukannya.

Pitbull Diamankan Polisi, Gigit Bocah 8 Tahun Hingga Tewas

Kejadian ini bermula ketika anak sang pemilik anjing yang berjenis pitbull tersebut secara tidak sengaja menjatuhkan boneka mainannya tepat mengenai pitbull yang saat itu sedang tertidur pulas.

Anak Lebih Bahagia Memiliki Hewan Peliharaan Dibanding Memiliki Saudara, Benarkah?

Anjing salah satu hewan yang dikenal begitu setia terhadap majikannya, ada penelitian yang mengungkapkan bahwa anak lebih bahagia memiliki hewan peliharaan dibandingkan saudara, benarkah?

Melihat Simulasi Rangkaian Resepsi Pernikahan Putri Presiden di Solo

Jalan Letjen Soeprapto dari simpang empat Sumber hingga simpang tiga Masjid Mujahidin ditutup. Masyarakat sementara dilarang melintas di depan gedung.

Kakek Pencari Rumput Tewas Mengenaskan Tersambar Kereta Api

Seorang pencari rumput dari Kabupaten Probolinggo Jawa Timur, tewas mengenaskan karena tersambar kereta api Ranggajati pada Rabu, 18 Oktober 2017, siang hari.

Berita Popular